Hulplijnen

Hulplijnen

Onderstaand een divers aanbod aan hulplijnen. Ze werken op uiteenlopende terreinen voor verschillende doelgroepen. De lijst hulplijnen is niet compleet.

113 online

Via de telefoon, email of chat kunt u 24 uur per dag vertellen over uw angst, depressiviteit en gepieker. Zelfmoord, zelfdoding, niet meer willen leven of suïcide. hoe u het ook noemt, bij 113online kunt u hierover praten. Het is anoniem, vrij en open.
Dit nummer is 24 uur per dag, 7 dagen in de week te bereiken
Telefoonnummer: 0900 1130113
Klik op: www.113online.nl

ADF

De ADF stichting (Angst, Dwang en Fobie stichting) is een landelijke patiëntenvereniging die zich inzet voor mensen met angst- en dwangklachten. De kennis en informatie over angststoornissen is nog steeds onvoldoende beschikbaar. Deze site bevat veel informatie over verschillende angststoornissen, de symptomen en behandelingsmogelijkheden.
Telefoonnummer: 0900-200 87 11 (€ 0,35 p.m.)
Bereikbaar op werkdagen van 9.00 – 13.30 uur en maandag- t/m donderdagavond van 19.00 – 20.30 uur
Klik op: adfstichting.nl

Balans

Telefoonnummer: 0900 – 202 00 65
Bereikbaar op werkdagen van 9.30 tot 13.00 uur.
De vereniging Balans is gespecialiseerd in vragen over gedragsproblemen, leerproblemen en ontwikkelingsproblemen, zoals: ADHD, ADD, PDD-NOS en dyslexie.
balansdigitaal.nl

Bel Els

ELS is een goede vriendin of vriend met een luisterend oor. Je kunt ELS 12 uur per dag bellen. Tussen elf uur ‘s ochtends en elf uur ‘s avonds. Niets is te gek voor ELS. Het gesprek is anoniem, je kunt haar of hem alles vertellen.
Telefoonnummer: 0900 700 7777
Bel Els

telefoongesprek

Chris

Telefoonnummer: 078 – 631 23 00
Bereikbaar 24 uur per dag.
Christelijke hulplijn voor kinderen en jongeren. Onlangs gefuseerd met Stichting De Hoop (www.dehoop.org)
www.chris.nl

De regiopastor

Dagelijks zijn er medewerkers van Regiopastor-Nazorg beschikbaar op de Skype. ‘s avonds tussen 18.00 en 23.00 uur dan ben je welkom voor een skype gesprek
Praat je liever met iemand om rechtstreeks van gedachten te wisselen? Je kunt ons ook bellen.We zijn telefonisch te bereiken op werkdagen, En in het weekend van 8.00 ‘s morgens tot 24.00 uur ‘s avonds.
Je kunt ons ook Mailen. Het handigst is om vanaf de site een bericht te versturen (zie onder). Maar je kunt ook gebruik maken van je eigen e-mailprogramma. Stuur dan een mailtje naar info@regiopastor.nl
Bezoek Regiopastor.nl voor de telefoonnummers en andere gegevens.

Depressielijn

De Depressielijn van de DepressieVereniging voor alle mensen met klachten van depressieve aard en van gedachten willen wisselen of informatie willen.
Telefoonnummer: 0900 – 61 20 909 (0,10 € pm).
Bereikbaar ma t/m do van 13.30 – 15.30 uur en van 19.00 – 21.00 uur; zat van 19.00 – 21.00 uur.

Gay & Lesbian Switchboard

Telefoonnummer: 020 – 623 65 65
Bereikbaar maandag t/m vrijdag van 10.00 tot 22.00 uur. zaterdag en zondag van 16.00 – 20.00.
Informatielijn voor alle vragen met betrekking tot homoseksualiteit. Van coming out tot sport, uitgaan en gezondheid.
www.switchboard.nl

Het Juridisch Loket (voorheen: Bureau Rechtshulp)

Telefoonnummer: 0900 – 8020
Bereikbaar op werkdagen van 09.00 tot 20.00 uur.
Bij Het Juridisch Loket (voorheen Bureau Rechtshulp) kan iedereen terecht voor gratis informatie en advies over juridische zaken.
www.juridischloket.nl

Hulplijn seksueel misbruik

Bent u slachtoffer of getuige van seksueel misbruik of seksueel geweld? Of heeft iemand in uw omgeving hiermee te maken? Weet u niet bij welke instantie u voor hulp of advies terecht kunt?
Neem gerust contact met ons op:
0900 9999 001
2,76 cent per minuut en 9,4 cent per gesprek, plus de gebruikelijke belkosten
(ma-vr 09.00 – 17.00*)
www.hulplijnseksueelmisbruik.nl
Klik hier

Humanitas

Vrijwilligers van Humanitas zijn zeven dagen per week beschikbaar om te chatten. Ze bieden een ‘luisterend oog’ en denken met je mee. De vrijwilligers zijn van 16:00 tot 22:00 online beschikbaar, ook op feestdagen. Zondagochtend zijn ze er ook van 10.00 uur tot 13.00 uur. Tot een half uur voor de sluitingstijd kun je je aanmelden voor een chatgesprek.

Iemand zoals ik

Iemand zoals ik
Iemandzoalsik.nl is het sociale netwerk, waar mensen die te maken krijgen met een zeldzame chronische aandoening hun emoties, kennis en ervaringen kunnen uitwisselen, waar vragen gesteld kunnen worden en deelgenoten zelf antwoord geven.
Als gebruiker van deze website kun je:
• gesprekken voeren met mensen die in dezelfde situatie zitten, dezelfde diagnose hebben, of dezelfde beperking kennen;
• contact zoeken over allerlei onderwerpen;
• met anderen delen hoe het met je gaat en wat je bezig houdt;
• jouw ervaringen delen en leren van de ervaringen van anderen
Hoe gaat ie

Korrelatie

Korrelatie verleent hulp bij psychische en sociale problemen zowel telefonisch als via internet.
Telefoonnummer: (0900) 1450 (30 cent pm)
Bereikbaar op werkdagen van 9.00 tot 18.00 uur.
Klik op: www.korrelatie.nl

Landelijke zelfhulporganisatie van en voor familieleden van psychiatrische patiënten.

Telefonische hulplijn, 0900-2546674.
Bij deze hulplijn kun je verhaal doen of advies vragen aan ervaringsdeskundige vrijwilligers. Het is fijn als iemand even met je meedenkt. Dan sta je er niet alleen voor.

Meerlingentelefoon

Telefoonnummer: 0900 – 633 75 464
Bereikbaar op maandag van 09.00 tot 11.15 uur.
De Meerlingentelefoon is bedoeld voor iedereen die te maken heeft (of krijgt) met tweelingen en drielingen, inclusief de meerlingen zelf. Alle vragen zijn welkom. Deze hulplijn wordt georganiseerd door de NVOM (Nederlandse Vereniging voor Ouders van Meerlingen).

Ouders van druggebruikers

Telefoonnummer: 0900 – 515 22 44
Bereikbaar op werkdagen van 10.00 tot 22.00 uur.
Telefonische hulpdienst voor ouders en partners.
www.lsovd.nl

Pandora Depressielijn

Telefoonnummer: 0900 – 612 09 09
Bereikbaar maandag t/m donderdag van 13.30 tot 15.30 uur en 19.00 tot 21.00 uur.
Biedt gelegenheid tot praten met lotgenoten over depressies.
www.stichtingpandora.nl

Pestweb

Telefoonnummer: 0800 – 282 82 80
Bereikbaar zie openingstijden op de website.
De hulplijn van Pestweb kun je bellen voor informatie en hulp bij problemen met pesten op school.
www.pestweb.nl

Plusminus

Plusminus is de vereniging van en voor mensen met een bipolaire stoornis en hun naastbetrokkenen. Wij maken ons sterk om de kwaliteit van leven en zorg voor mensen met een bipolaire aandoening te verbeteren en het taboe op psychische kwetsbaarheid te doorbreken. Dat doen we vanuit de overtuiging dat iedereen mee moet kunnen doen aan de samenleving. Daarnaast bevorderen we de betrokkenheid van naastbetrokkenen. Dat kunnen partners, ouders, kinderen, broers en zusters zijn, maar ook vrienden en buren. Om onze doelen te bereiken, zetten we in op lotgenotencontact, belangenbehartiging en voorlichting.

Bel: 0900 512 34 56
Voor een persoonlijk gesprek kun je bellen met de Lotgenotenlijn (elke dag van 11:00 tot 21:00 uur)  (€ 0,10 per minuut)
De Lotgenotenlijn is bedoeld voor mensen met een bipolaire stoornis of mensen die daarbij betrokken zijn als partner, vriend of familielid, en de behoefte hebben om daarover te praten met iemand die daar door eigen ervaring kennis van heeft.
Als je de Lotgenotenlijn belt, treft je dan ook iemand die zelf een bipolaire stoornis heeft of daar nauw bij betrokken is. In ieder geval iemand die weet waar het over gaat. Het contact is dan een stuk gemakkelijker, omdat je niet alles hoeft uit te leggen. Uiteraard gaan alle medewerkers van de Lotgenotenlijn zeer vertrouwelijk om met alles wat je als beller met hen bespreekt.

Plusminus

Stichting Stiefgezinnen Nederland

Aparte telefoonnummers per regio
www.stief.nl
Bereikbaar op werkdagen van 19.00 tot 21.00 uur.
Hulplijnen voor iedereen die in een stiefgezin leeft of ermee te maken heeft. Deze nummers kunt u bellen als u vragen heeft, of als u met iemand wilt praten over stiefproblematiek.

Sensor, nu de Luisterlijn

Telefoonnummer: 0900 0767 (5 cent per minuut)

Op 12 december onthulde Hare Koninklijke Hoogheid Prinses Beatrix, in Beeld en Geluid te Hilversum, de nieuwe naam van Sensoor: de Luisterlijn. Deze naam
legt uit wat het belangrijkste is in de gesprekken die via de Luisterlijn worden gevoerd, namelijk luisteren. 

Iedereen heeft op zijn tijd behoefte aan contact met een ander mens om van gedachten te wisselen, om een luisterend oor te vinden. Je hart te luchten, een probleem te verhelderen of gewoon om het contact zelf.
Daarom kunt u 24 uur per dag terecht bij de Luisterlijn. De vrijwilligers zijn bereikbaar voor een persoonlijk gesprek dat vertrouwelijk is en anoniem.

In 2018 pakten de Luisterlijnvrijwilligers al ruim 30 duizend keer váker de telefoon op dan vorig jaar. Daarnaast groeide het aantal chatgesprekken met
bijna 40 %. Bijna de helft van deze chatgesprekken werd gevoerd door jongeren tot 25 jaar. Steeds vaker is eenzaamheid, ook onder jongeren, het onderwerp
van gesprek. Maar ook ouderen hebben sterk de behoefte aan een luisterend oor. 38% van alle gesprekken komen van mensen met psychische problemen, 25% heeft
niemand om mee te praten en de overige 37% belt met diverse problemen, zoals financiële, relationele, of andere ingrijpende levensgebeurtenissen.

Via De luisterlijn is er ook de mogelijkheid om te chatten met de vrijwilligers. Ook kun je hen een mail sturen.

telefoon

Stichting Achter de Regenboog

Telefoonnummer: 0900 – 233 41 41
Bereikbaar elke ochtend behalve woensdag, van 9 tot 11 uur.
Hulp voor rouwende kinderen en de mensen daar omheen.
www.achterderegenboog.nl

Uitvaart Informatie Hulplijn

Telefoonnummer: 0800 – 44 44 000 (gratis)
Bereikbaar dag en nacht.
Een gratis telefoonnummer waar iedereen terecht kan met elke denkbare vraag over alles wat te maken heeft met overlijden, uitvaart en nazorg.
www.uitvaartinformatiehulplijn.nl

Zilverlijn

De Zilverlijn is een speciale service voor ouderen. Als u zich aanmeldt wordt u regelmatig gebeld door onze professionele vrijwilligers. Zij bieden u een luisterend oor, een gezellig praatje of een goed gesprek. Precies waar u behoefte aan heeft. Uiteraard zijn alle gesprekken vertrouwelijk. U kunt zich aanmelden voor de Zilverlijn door het formulier op de site in te vullen, of te bellen naar 0800 1325 (gratis). U wordt vervolgens binnen 14 dagen teruggebeld.
Uiteraard zijn alle gesprekken vertrouwelijk en is deelname aan de Zilverlijn volledig kosteloos en vrijblijvend.
Zilverlijn van het Ouderenfonds