Categoriearchief: Kim

Artikelen die met mij, de webmaster te maken hebben. Kan vanalles zijn dus lees maar raak.

Sporten voor iedereen

Zaterdag wordt een spannende dag! Ik ben opgegeven voor de fotowedstrijd voor mensen met een handicap door een van de mensen die lesgeven tijdens de gym! Als ik die win ben ik een jaar sportheld van Decathlon Tilburg! De fotowedstrijd is een onderdeel van de dag die verder geheel in het teken staat van sporten voor mensen met een beperking of chronische ziekte.
Kim tijdens het sporten op de mat

Sporten voor iedereen op het Decathlon Aangepast Sporten plein

Op zaterdag 22 september wordt het Pieter Vreedeplein eenmalig omgetoverd tot Decathlon Aangepast Sporten plein. Tussen 12.00 en 16.00 uur kunnen bezoekers en voorbijgangers diverse aangepaste sporten uitproberen en demo’s bekijken. Dit evenement wordt georganiseerd door het Steunpunt Aangepast sporten en SportSupport van de gemeente Tilburg i.s.m. Decathlon Tilburg en diverse sportaanbieders. Daarnaast zijn ook Lokaal 7, Brownies & Downies en PLUS Pieter Vreedeplein betrokken bij het evenement, zij verzorgen gezonde versnaperingen.

Sportclinics en demonstraties

Een tiental aangepast sportaanbieders verzorgen tijdens de sportieve middag clinics en demonstraties. Denk hierbij aan vechtsporten, balsporten en dansante beweegactiviteiten. Met dit evenement hoopt de organisatie meer bekendheid te geven aan het sportaanbod voor mensen met een beperking of chronische aandoening en mensen te laten zien hoe leuk deze activiteiten wel niet zijn.

Daarnaast wordt er deze middag bekend gemaakt wie de sporthelden van Decathlon Tilburg zijn geworden. Alle deelnemers van de fotowedstrijd voor mensen met een handicap, georganiseerd door Decathlon, kunnen op het evenement een presentje op komen halen.

Lees het volledige artikel op Tilburg.com

Oproep deelname fotowedstrijd

Voor de duidelijkheid volgt hier de tekst over de fotowedstrijd.

Ben jij de volgende Sportheld van Decathlon Tilburg?

Op zaterdag 22 september 2018 organiseert Decathlon Tilburg samen met het Steunpunt Aangepast Sporten Midden Brabant een sportdag op het Pieter Vreedeplein. Geef je op voor deze dag en word hét gezicht van Decathlon Tilburg.

1. Als je een verstandelijke, lichamelijke of andere beperking hebt en je hebt een mooi sportief verhaal of hoogtepunt waar je trots op bent? Geef jezelf dan op vóór 16 september en je maakt direct kans om op zaterdag 22 september gehuldigd te worden als de Sportheld van Tilburg!
2. Uit alle aanmeldingen zullen 2 winnaars worden gekozen, 1 vrouw en 1 man. Zij worden uitgenodigd voor een professionele fotoshoot en ontvangen een volledig nieuwe sportoutfit van Decathlon Tilburg. Deze foto’s worden gebruikt in de communicatie van de winkel! Voor alle deelnemers aan deze actie zal er een presentje klaarliggen bij Decathlon Tilburg op 22 september.
3. Wat moet je doen en opsturen:
• Jouw naam, leeftijd, telefoonnummer en e-mailadres
• Welke sport je beoefend
• Bij welke club/vereniging je lid bent
• Een leuke sportfoto van jezelf
• Waarom je deze sport zo leuk vindt en de nieuwe sportheld moet worden!

Balspellen in het donker

Als kind was het doodnormaal voor me dat ik aan balspellen mee kon doen. Met de kinderen uit de buurt speelden we slagbal of trefbal. Later kreeg ik tennisles en was verder zo vaak als mogelijk op de tennisbaan te vinden. Toen ik ging puberen hield ik daar mee op. Maar dan was er altijd nog de gymles met basketbal, volleybal en softbal! Mannen tennissen
Nadat ik blind werd behoorden de balspelletjes vanzelfsprekend tot het verleden. Dacht ik…

Kim bezig met balspellen

Al geruime tijd sport ik eens in de week met een aantal mensen, ook allen blind of slechtziend. De lesgevers variëren met het aanbod, telkens bedenken ze iets nieuws. Zo kwamen de ballen met belletjes tevoorschijn!
Kim houdt rollende bal tegen

En dan ineens blijk je toch nog over te kunnen gooien, stuiteren met de bal, een soort goalbal te doenw aarbij je de mat moet verdedigen. Kwestie van goed luisteren en concentreren.
Kim op de mat

Natuurlijk stond er wel 1 ziende tegenover 1 persoon met visuele handicap, denk niet dat het anders te doen was. Hoe dan ook; de balspellen kwamen weer tot leven! Zo leuk, spelen (en zo blij) als een kind! Kim en Berry gooien over met bal

Bewegen om gezien te worden, sport voor blinde en slechtziende senioren in Tilburg

Bewegen om gezien te worden

Vanuit een gedeelde missie zetten gemeente Tilburg en Bartiméus zich in, met medewerking van Whise, om meer mensen met een visuele beperking actief deel te laten nemen aan lokale bewegingsactiviteiten. Dit project, ‘Bewegen om gezien te worden‘ richt zich specifiek op ouderen, 55+, met een visuele beperking. Met als doel gezondheid, empowerment en participatie van blinde en slechtziende mensen in heel Nederland te bevorderen.
Lopend langs een touw dat gespannen is tussen 2 stoelen

Helaas ervaart deze doelgroep vaak hindernissen om lekker te bewegen, bijvoorbeeld door gebrek aan goede begeleiding. Ook kunnen mensen last hebben van angst, bijvoorbeeld om te vallen.
Met bokshandschoenen aan lekker bewegen

Binnen dit programma werken coaches van de gemeente Tilburg aan het verbeteren van de gezondheid van blinde en slechtziende senioren.
De groep doet oefeningen zittend op een stoel

Ondanks dat ik voorlopig niet onder die leeftijdscategorie val mag ik wel meedoen! :) En het is heel gezellig, zinvol en leuk! Het is goed om te bewegen, allerlei oefeningen te doen, te werken aan de conditie en kracht.
Ook boksen behoort tot de mogelijkheden

In dit filmpje komen onder andere 3 deelnemers aan het woord. De video is met audiodescriptie:

Oproepje

Iedere maandag wordt een beweegactiviteit georganiseerd. De activiteit vindt plaats in de beweegzaal van MFA Het Spoor en wordt gehouden van 13.30 – 14.30 uur. In de schoolvakanties vindt er geen les plaats. Na afloop van de les drinken we gezamenlijk een kopje koffie of thee.

Adres:
MFA Het Spoor
Schaepmanstraat 36
5041 AR Tilburg

Doe mee!

We hebben inmiddels een vaste groep. De deelnemers en de begeleiding zijn zo enthousiast dat het project in ieder geval verlengd is en na de zomervakantie doorgaat! We hebben nog wat plaatsen vrij in de groep en zouden het leuk vinden als er nog wat meer mensen aan willen sluiten. Woont u in Tilburg of omgeving en valt u onder de doelgroep? Heeft u ook zin om in beweging te komen, dan kunt u zich aanmelden bij onderstaande contactpersoon. U bent altijd van harte welkom om een keer vrijblijvend te komen uitproberen. Vanaf 28 augustus gaan we er met frisse moed weer tegenaan.

Heeft u nog vragen over het programma? Aarzel dan niet en neem contact op met:
Ester Rosmolen
E-mail: ester.rosmolen@tilburg.nl
Telefoonnummer: 06-15479438.

Gidslijnen checken aan plein achter station Tilburg

Gidslijnen als leidraad of struikelblok?

Onlangs ging ik samen met Berry op pad voor het TOG. We bezochten het Burgemeester Stekelnburgplein aan de achterzijde van station
Tilburg. Ondanks dat dit plein nog niet helemaal ‘klaar’ is wilden we wel alvast controleren hoe het staat met de gidslijnen.
Blinde met zwarte bril en taststok

Zijn deze gidslijnen helpend om er je weg te vinden, dus een leidraad, een toevoeging? Of vormen ze een struikelblok? Onze bevindingen kunt u zien en horen in onderstaand filmpje:


Over geleidelijnen

Geleidelijnen en aanverwante markeringen bieden tastbare en visuele ondersteuning bij verplaatsen in openbare ruimten en in gebouwen . Gidslijnen zijn niet alleen voelbaar en volgbaar door een ribbelprofiel maar ook zichtbaar en volgbaar door toepassing van een (kleur)contrast. Bij goed gebruik staat de geleidelijn garant voor een veilige en obstakelvrije route. Het verduidelijkt bovendien zowel de route als de instapplaats voor alle reizigers. Geleidelijnen worden gebruikt daar waar natuurlijke gidslijnen deze functie onvoldoende kunnen vervullen of bij bijzondere of gevaarlijke situaties. Een natuurlijke gidslijn is een natuurlijk element in de openbare ruimte en voor slechtziende en blinde mensen bruikbaar als geleiding bij het lopen; bijvoorbeeld een gevelwand of grasrand.

Gidslijnen zorgen ervoor dat een blinde of slechtziende reiziger zich kan bewegen op of van en naar de halteplaats.
Een attentievlak geeft aan dat de route van de geleiding van richting verandert.
Waarschuwingsmarkeringen – uitgevoerd in een noppenprofiel – attenderen op eventueel gevaar of vragen om extra oplettendheid van de visueel beperkte reiziger.
Een Informatiemarkering geeft aan dat er zich een infopunt of opstapplaats bevindt. Als onderdeel van de informatiemarkering kennen we tenslotte de instapmarkering die aangeeft waar de bus betreden kan worden. Al deze markeringen vormen tezamen de looproute en geven de visueel beperkte reiziger de mogelijkheid om zich op een veilige en vertrouwde manier te begeven binnen in de openbare ruimte, mits deze codering uniform en adequaat wordt toegepast.

Bron: crow.nl